Chleb rustykalny ze śliwką

Składniki: słonecznik 40%, pestki dyni, siemię lniane, płatki owsiane, otręby owsiane,  płatki z komosy, ekspandowana komosa, ekspandowany orkisz, ekspandowany amarantus, babka jajowata, śliwka suszona 8%.

Wykonanie: zawartość opakowania wymieszać z 2 jajkami i 75 ml kefiru lub maślanki, 1 łyżeczka soli. Całość przełożyć do foremki i piec ok. 40 min. w temp. 180 stop.C.

Waga

350g

Wartość energetyczna

2219 kJ/ 530 kcal

Tłuszcz

36,6g

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

4,4g

Węglowodany

29,4g

W tym cukry

3,2g

Białko

20,8g

Sól

0,2g

Składniki: słonecznik 40%, pestki dyni, siemię lniane, płatki owsiane, otręby owsiane,  płatki z komosy, ekspandowana komosa, ekspandowany orkisz, ekspandowany amarantus, babka jajowata, śliwka suszona 8%.

Wykonanie: zawartość opakowania wymieszać z 2 jajkami i 75 ml kefiru lub maślanki, 1 łyżeczka soli. Całość przełożyć do foremki i piec ok. 40 min. w temp. 180 stop.C.