Chleb rustykalny

Składniki: słonecznik 40%, pestki dyni, siemię lniane, płatki owsiane, otręby owsiane, sezam łuskany, płatki z komosy, ekspandowana komosa, ekspandowany orkisz, ekspandowany amarantus, babka jajowata.

Wykonanie: zawartość opakowania wymieszać z 2 jajkami i 75 ml kefiru lub maślanki. Całość przełożyć do foremki i piec ok. 40 min. w temp. 180 stop.C.

Waga

350g

Wartość energetyczna

2257 kJ/ 539 kcal

Tłuszcz

37,2g

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

4,5g

Węglowodany

29,6g

W tym cukry

1,2g

Białko

21,6g

Sól

0,2g

Składniki: słonecznik 40%, pestki dyni, siemię lniane, płatki owsiane, otręby owsiane, sezam łuskany, płatki z komosy, ekspandowana komosa, ekspandowany orkisz, ekspandowany amarantus, babka jajowata.

Wykonanie: zawartość opakowania wymieszać z 2 jajkami i 75 ml kefiru lub maślanki. Całość przełożyć do foremki i piec ok. 40 min. w temp. 180 stop.C.