• odżywia
• oczyszcza
• wprawia w dobry nastrój
• detoksykuje organizm

Składniki:

1 banan

1/2 szkl. mleka roślinnego

1/2 szkl. wody

60 g MIGDAŁÓW

1 płaska łyżka OSTROPESTU MIELONEGO

2 łyżeczki ERYTROLU (jeśli preferujemy smak słodki)

Migdały namoczyć przez noc w wodzie. Obrać ze skórki. Wszystkie składniki włożyć do blendera i zmiksować na gładką, jednolitą masę. Wypić bezpośrednio po przygotowaniu.