Chia biała (szałwia hiszpańska)

4,46 

Ziarno chia, zwane ziarnem mocy zawiera w sobie niesamowitą kwintesencję składników witalnych, jak: witaminy z grupy B i E, minerały: wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacynę, wysoką zawartość łatwo przyswajalnego białka (ok. 20%) rozpuszczalnego w wodzie. Zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi, dzięki idealnemu stosunkowi kwasów tłuszczowych Omega-3 do Omega-6 (i kw. Alfa-linolenowemu). Kwasy omega-3 wspomagają pracę mózgu, ułatwiając uczenie się, poprawiają pamięć i koncentrację, dlatego polecane są szczególnie uczniom, studentom i innym osobom wykonującym pracę umysłową. Kwasy te wzmacniają także układ sercowo – naczyniowy, które w połączeniu z błonnikiem z ziaren, obniżają poziomu „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz podwyższają stężenie „dobrego” cholesterolu HDL. W ten sposób zapobiegają tworzeniu się miażdżycy i zmniejszają ryzyko licznych chorób serca, np. choroby wieńcowej.

Białe ziarno chia jest tak samo wartościowe, jak nieco powszechniejsze – ciemne ziarno – jednakże stanowić może ciekawą alternatywę w kuchni. A desery z udziałem białej chia wyglądają apetycznie i smakują wybornie.

Na stanie

Kategoria:
Waga

150g

Wartość energetyczna

2031 kJ / 486 kcal (w 100g produktu)

Tłuszcz

30,7g

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,3g

Węglowodany

42,1g

W tym cukry

3,5g

Błonnik

34,4g

Białko

16,5 g

Sól

0,04g

Ziarno chia, zwane ziarnem mocy zawiera w sobie niesamowitą kwintesencję składników witalnych, jak: witaminy z grupy B i E, minerały: wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacynę, wysoką zawartość łatwo przyswajalnego białka (ok. 20%) rozpuszczalnego w wodzie. Zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi, dzięki idealnemu stosunkowi kwasów tłuszczowych Omega-3 do Omega-6 (i kw. Alfa-linolenowemu). Kwasy omega-3 wspomagają pracę mózgu, ułatwiając uczenie się, poprawiają pamięć i koncentrację, dlatego polecane są szczególnie uczniom, studentom i innym osobom wykonującym pracę umysłową. Kwasy te wzmacniają także układ sercowo – naczyniowy, które w połączeniu z błonnikiem z ziaren, obniżają poziomu „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz podwyższają stężenie „dobrego” cholesterolu HDL. W ten sposób zapobiegają tworzeniu się miażdżycy i zmniejszają ryzyko licznych chorób serca, np. choroby wieńcowej.

Białe ziarno chia jest tak samo wartościowe, jak nieco powszechniejsze – ciemne ziarno – jednakże stanowić może ciekawą alternatywę w kuchni. A desery z udziałem białej chia wyglądają apetycznie i smakują wybornie.

Produkt może zawierać: gluten, orzechy ziemne, inne orzechy, sezam oraz soję.