Chleb śródziemnomorski

Składniki: słonecznik 40%, pestki dyni, siemię lniane, płatki owsiane, otręby owsiane, płatki z komosy, ekspandowana komosa, ekspandowany orkisz, ekspandowany amarantus, pomidor suszony 2%, cukinia suszona 2%, papryka suszona 2%, czarnuszka.

Wykonanie: zawartość opakowania wymieszać z 2 jajkami, 75 ml kefiru lub maślanki, pół łyżeczki soli. Całość przełożyć do foremki i piec ok. 40 min.w temp. 180

Waga

350g

Wartość energetyczna

2089 kJ/ 499 kcal

Tłuszcz

32,5g

W tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,9g

Węglowodany

33,1g

W tym cukry

1,8g

Białko

18,5g

Sól

0,4g

Składniki: słonecznik 40%, pestki dyni, siemię lniane, płatki owsiane, otręby owsiane, płatki z komosy, ekspandowana komosa, ekspandowany orkisz, ekspandowany amarantus, pomidor suszony 2%, cukinia suszona 2%, papryka suszona 2%, czarnuszka.

Wykonanie: zawartość opakowania wymieszać z 2 jajkami, 75 ml kefiru lub maślanki, pół łyżeczki soli. Całość przełożyć do foremki i piec ok. 40 min.w temp. 180 stop.C.