Od Kwelka gotuje:

Ok. 45 g czarnej soczewicy Radix-Bis ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Kilka szparagów, kilka różyczek brokuła i garść bobu ugotować. Kilka liści sałaty umyć i podrzeć na mniejsze kawałki. Soczewicę wymieszać z warzywami, polać łyżką oliwy, doprawić do smaku solą, pieprzem, papryką słodką i ostrą.