Od: Mama Karmiąca Składniki: Ciasto: 500 g mąki pszennej chlebowej, u mnie Radix – bis 250 ciepłej ml wody 1 jajko w temperaturze pokojowej 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 15 g suszonych drożdży 60 g rozpuszczonego oleju kokosowego, u mnie Radix – bis Nadzienie: 500 g obranej cebuli 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego, u mnie Radix – […]
Od: Kwelka gotuje Składniki: pół awokado, 20 g szpinaku, pół banana, łyżka syropu klonowego, czubata łyżka nasion chia od Radix-Bis, pół szklanki mleka, 3/4 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej od Radix-Bis. Wykonanie: Zmiksuj na gładki krem wszystkie składniki. Źródło: blog Nasza Kasza
od: Buduj od Kuchni Składniki: 2 jajka + 1 białko -> ubita piana 1łyżeczka erytrolu 35g mąki kokosowej Radix-Bis 2 łyżeczki budyniu waniliowego bez glutenu 30ml mleka 0,5% 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia bez glutenu 10g izolatu 10g surowych ziaren kakao lub 2 kostki gorzkiej czekolady 90% ,pokrusz kilka truskawek pokrojonych drobno do masy i […]
Od: Kwelka gotuje Składniki: 1 cukinia, 1 szklanka ugotowanej fasolki mung Radix-Bis, natka pietruszki, 1 łyżka mąki z ciecierzycy od Radix-Bis, 2 łyżki mąki kukurydzianej od Radix-Bis, sól, pieprz. Wykonanie: Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach, natkę drobno posiekaj. W misce wymieszaj wszystkie składniki. Na rozgrzaną patelnię łyżką nakładaj masę i uformuj placek. Smażyć […]
Od: Kwelka gotuje Składniki: 1 szkl. ugotowanej fasoli mung Radix-Bis, pół bardzo drobno pokrojonej cebulki, sól, pieprz, czosnek granulowany, białko jajka, 2-4 łyżki otrąb żytnych Radix-Bis, sezam Radix-Bis, dodatki: sałata, pomidor, cebula, bułka. Wykonanie: Fasolę, cebulę i przyprawy zblenderować na gładką masę. Dodać białko i otręby, dokładnie wymieszać. Z masy uformować kulki, obtoczyć w sezamie, […]
Chleby RADIX-BIS przygotowane przez Mama Karmiąca: Ile ja się kiedyś musiałam nagłowić, żeby upiec taki chleb.. Co dodać, a czego nie i w jakich ilościach. A teraz sklep Radix – bis oferuje nam gotowe mieszanki, do których należy dodać 3 proste składniki. Cud nad Wisłą! Bym powiedziała. W ofercie znaleźć można 3 rodzaje chleba: Rustykalny […]
Od Kwelka gotuje: 40 g czarnej soczewicy od Radix-Bis ugotować. Kawałek pora umyć i pokroić. Ugotowaną soczewicę wymieszać z porem i odsączonym tuńczykiem z puszki. Sałatkę doprawić solą, pieprzem i oregano. Posypać natką pietruszki.
Od Kwelka gotuje: Zdrowe i lekkie sajgonki z białą komosą, gotowanym kurczakiem i warzywami Na nawilżony papier ryżowy położyć plasterki rzodkiewki, ugotowaną marchewkę pokrojoną w słupki, gotowanego kurczaka 2 łyżeczki ugotowanej komosy ryżowej od Radix-Bis i liść sałaty. Nadzienie zwinąć; można ugotować na parze lub zapiec w piekarniku. Podawać z ulubionym sosem.
Od Kwelka gotuje: Składniki: po 1/4 szklanki kaszy bulgur i białej quinoa z Radix-Bis, 5 rzodkiewek, kilka ugotowanych szparagów. Komosę ryżową i bulgur ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Rzodkiewki umyć i pokroić. W misce wymieszać ugotowane ziarna, pokrojone szparagi i rzodkiewki. Doprawić do smaku solą, pieprzem i ulubionymi ziołami.
Od Buduj od Kuchni: Rozczyn: ✔15g świeżych drożdży ✔płaska łyżeczka cukru kokosowego Radix-Bis ✔2 łyżki mąki żytniej ✔1/2 szklanki letniej wody Drożdże rozpuść w wodzie, dodaj cukier i dokładnie wymieszaj. Wsyp mąkę i wymieszaj dokładnie, by nie było grudek. Odstaw na 10min. w ciepłe miejsce aż trochę podrośnie. Spód: ✔100g mąki żytniej ✔60g mąki gryczanej […]
Niezwykle kolorowa i smaczna sałatka od: ZABAWA W GOTOWANIE Składniki: 2 banany 2 kiwi kilka truskawek trochę winogrona 1 limonka 3 kostki gorzkiej czekolady 1/3 szklanki KOLOROWEJ KOMOSY RYŻOWEJ 1 szklanka wody do podania: jogurt naturalny, miód, ORZESZKI PINIOWE Wykonanie: Wszystkie owoce obieramy i kroimy na nieduże kawałki. Układamy je na blaszce do pieczenia i […]
Autorstwa: MAMA KARMIĄCA CAŁĄ RODZINKĘ Składniki: 1 szklanka ciepłej wody 18 g świeżych drożdży 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego RADIX-BIS 3 szklanki mąki pszennej chlebowej RADIX-BIS 1,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru trzcinowego ekologicznego RADIX-BIS nasiona sezamu Wykonanie: wodę, mleko kokosowe, cukier i drożdże mieszamy ze sobą, aż połączą się w jedną całość. Odstawiamy tę […]
