Chleby RADIX-BIS przygotowane przez Mama Karmiąca: Ile ja się kiedyś musiałam nagłowić, żeby upiec taki chleb.. Co dodać, a czego nie i w jakich ilościach. A teraz sklep Radix – bis oferuje nam gotowe mieszanki, do których należy dodać 3 proste składniki. Cud nad Wisłą! Bym powiedziała. W ofercie znaleźć można 3 rodzaje chleba: Rustykalny […]
Od Kwelka gotuje Składniki: 5 łyżek płatków komosy ryżowej Radix-Bis, 3/4 szkl. maślanki, 2 łyżeczki nasion chia Radix-Bis, 1/4 awokado, ulubione owoce. Wykonanie: Płatki z komosy wymieszać z nasionkami chia, wlać maślankę i wymieszać. Dodać pokrojone awokado i owoce.
Od: Kwelka gotuje Składniki: 1 duży pomidor malinowy, garść malin, odrobina soli erytrol Radix-Bis. Wykonanie: Pomidor obrać ze skórki, pokroić na kawałki, włożyć do garnka razem z malinami. Ugotować. Dodać sól i erytrol. Zmiksować i schłodzić w lodówce. Przed podaniem chłodnik można przetrzeć przez sitko
Od: Kwelka gotuje Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 łyżka nasion chia 1 kubek maślanki ulubione owoce na wierzch Wykonanie: Płatki owsiane wymieszać z nasionami chia od Radix-Bis, zalać kubkiem maślanki, wymieszać. Na wierzch owsianki położyć plasterki truskawek i gruszki.
Od Kwelka gotuje: Zdrowe i lekkie sajgonki z białą komosą, gotowanym kurczakiem i warzywami Na nawilżony papier ryżowy położyć plasterki rzodkiewki, ugotowaną marchewkę pokrojoną w słupki, gotowanego kurczaka 2 łyżeczki ugotowanej komosy ryżowej od Radix-Bis i liść sałaty. Nadzienie zwinąć; można ugotować na parze lub zapiec w piekarniku. Podawać z ulubionym sosem.
Od Buduj od Kuchni: 40g płatków owsianych 1/2 szklanki mleka 0,5% + 20g mleczka kokosowego 1 łyżeczka chia 20g posiekanych suszonych daktyli odrobina kakao 10g łuskanych nasion konopi opcjonalnie łyżeczka wpi o smaku czekolady na wierzch: 30g banana, 10g surowych ziaren kakao Radix-Bis, odrobina płatków kokosowych, karob i nasiona konopi. Gdy nie masz ziaren kakao […]
Od Buduj od Kuchni: 40g plakatów owsianych 200g dyni pokrojonej w kostkę 60ml mleka 0,5% 5g ksylitolu 3 daktyle pokrojone 20g masła migdałowego do posypania karob, imbir mielony, cynamon, 6g migdałów w płatkach, 50g borówek ,7g surowych ziaren kakao Radix-Bis Zagotuj szklankę wody i dodaj dynię i daktyle. Gotuj aż będzie miękka. Zblenduj. Wsyp płatki […]
Od Buduj od Kuchni: Składniki: 1 jajko 2 łyżeczki mąki amarantusowej 1 łyżeczka mąki kokosowej Radix-Bis 1 łyżeczka ksylitolu 3 łyżeczki budyniu waniliowego bez glutenu 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej kilka kropel aromatu waniliowego 150ml mleka (u mnie 70ml mleka 1,5% bez laktozy i reszta 0,5%) Zmiksuj na naleśniki. Konsystencja ma być lekko gęsta (bardziej płynna). […]
Od Kwelka gotuje: Składniki: 5 jajek, 150 g maślanki, łyżeczka soli, 200 g płatków owsianych, po 100 g płatków jęczmiennych, quinoa od Radix-Bis i siemienia lnianego od Radix-Bis, po 49,6g pestek dyni i słonecznika, 9,6g kuminu. Wykonanie: Wszystkie składniki wymieszać, przełożyć do prostokątnej formy wyłożonej papierem do pieczenia i piec godzinę w temp. 180 stopni.
Od Zdrowie na języku: Składniki: 100 g mąki z ryżu brązowego (Radix-Bis) 125 ml mleka 125 ml wody gazowanej 2 jajka 10 g melasy trzcinowej (Radix-bis) szczypta soli himalajskiej masło klarowane/olej kokosowy do smażenia Dodatki: dżem jagodowy (Radix-Bis) żurawina suszona (Radix-Bis) pestki dyni prażone z solą (Radix-Bis) Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto przełóż do miski […]
Od Buduj od Kuchni: Rozczyn: ✔15g świeżych drożdży ✔płaska łyżeczka cukru kokosowego Radix-Bis ✔2 łyżki mąki żytniej ✔1/2 szklanki letniej wody Drożdże rozpuść w wodzie, dodaj cukier i dokładnie wymieszaj. Wsyp mąkę i wymieszaj dokładnie, by nie było grudek. Odstaw na 10min. w ciepłe miejsce aż trochę podrośnie. Spód: ✔100g mąki żytniej ✔60g mąki gryczanej […]
Od BUDUJ OD KUCHNI: KASZA MANNA ORKISZOWA dżemem i dodatkiem białka czekoladowego. Składniki: 40g kaszki manny orkisz Radix-Bis 1 łyżeczka ksylitolu 3/4 szklanki mleka 0,5% i 1/4 szklanki wody opcjonalnie kilka łyżek jogurtu naturalnego 5g odżywki o smaku czekolady, ziarna kakao suszone i płatki kokosowe 40g dżemu malinowego 100% Wykonanie: mleko zagotuj z wodą i […]
